Wie geht mehr Bewegung im Arbeitsleben?
Wie geht mehr Bewegung im Arbeitsleben?
- Wann?
- Montag, 19.06.2023 - Freitag, 23.06.2023
- Uhrzeit:
- 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
- Wo genau?
- Christian Jensen Kolleg gGmbH, Kirchenstraße 4 ,Breklum
- Kategorie:
- Kirche , Gesundheit , Spiritualität
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- Quelle : Christian Jensen Kolleg gGmbH
Langbeschreibung
Bildungsurlaub ist beantragtDie Ansprüche in der Arbeitswelt haben sich enorm erhöht + viele Menschen suchen hierfür am Abend Ausgleich. Doch was sind die geeigneten Bewegungen, um nach den vielen Sitzstunden für den Körper zu sorgen? Und wie wäre es, schon während der Dienstzeit für mehr Balance zu sorgen? Die Woche vermittelt genaue Werkzeuge für weniger Bewegungsmangel + mehr Entspannung: Yoga auf dem Stuhl, für die Augen, den Rücken, Breath Walk, Yin Yoga, Meditation + Atemtechniken. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Quelle
Christian Jensen Kolleg gGmbHKirchenstraße 4
25821 Breklum
Telefon: +49 4671 91120
E-Mail: info[at]christianjensenkolleg.de
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
