Barefoot Basics

Du willst dein Leben auf gesunde, kräftige Füße stellen und so in allen Lebenslagen davon profitieren? Dann ist dieser Workshop das richtige für dich. Du bekommst Antworten auf Deine Fragen: Wie gehe ich rich-tig? Was macht gute Barfußschuhe aus? Wie komme ich von Einlagen weg? Außerdem: Zielgerichtete Übungen zur Fußstärkung, zahlreiche Aha-Erlebnisse und ein wunderbarer freier Tag in der Natur.

Leitung: Mark Norden (www.marknorden-laufcoach.de)

Anmeldung: moin@marknorden-laufcoach.de, 0176-65769985

Hinweis: Wetterangepasste Kleidung, Unterlage (z.B. Handtuch), etwas Proviant